Lampe de bureau

Écrit par les experts Ooreka

Son éclairage directionnel et sa puissance sont ses deux atouts majeurs.

Parmi les luminaires à poser, on trouve différents types de lampes à choisir selon vos besoins : le lampadaire, la lampe de chevet, la lampe halogène ou encore la lampe de bureau.

Il est facile de comprendre à quel point cet éclairage va conditionner en fonction de :

  • sa qualité,
  • son orientation,
  • sa quantité,
  • sa couleur...

La lampe de bureau : un éclairage à peaufiner !

En vieillissant, le besoin en lumière augmente : une personne de 60 ans a besoin de trois fois plus de lumière qu'une personne de 20 ans.

Lampe de bureau

La lampe de bureau a un rôle primordial lorsque vous êtes assis à votre table de travail, devant votre ordinateur.

Le travail sur ordinateur a modifié la donne, le bon vieil éclairage horizontal lorsque nous lisions bien à plat, est devenu générateur de reflets sur l'écran.

Plusieurs points importants sont donc à prendre en compte pour bien choisir votre lampe de bureau :

  • Évitez, autour de votre bureau, les zones soit trop sombres, soit trop éclairées, elles fatiguent inutilement votre œil.
  • La lumière d'une lampe de bureau permet de délimiter l'espace de travail, supplantant un éclairage général de la pièce qui, lui, se montre bien insuffisant dans ce cas.
  • Idéalement, la surface de votre bureau doit recevoir entre 500 et 900 Lux, la lumière ambiante devant être 2 fois moins forte.

Quelques règles permettant d'optimiser votre confort :

  • Vous ne devez pas voir directement la source de lumière, pour cela éloigner la lampe d'au moins 40 cm.
  • Optez pour une lampe orientable ou articulée (vous la réglerez aisément) à variateur d'intensité idéalement avec une zone d'éclairement adaptée à votre bureau et à votre besoin (une intensité trop concentrée ne convient pas).
  • Positionnez la à gauche si vous êtes droitier et à droite si vous êtes gaucher : pour éviter que votre main ne vous fasse de l'ombre.
  • Orientez votre écran de manière à ce que la lumière du jour ne frappe pas directement votre écran, la meilleure position étant perpendiculaire à la fenêtre.
  • Et puis pensez à régler la luminosité et le contraste de l'écran suivant vos besoins.

Astuce : Pour gagner de la place, pensez à la lampe de bureau qui se fixe (pince ou étau) en bordure de table ou d'étagère.

Lampe de bureau : quel type d'ampoule choisir ?

Voici le type d'ampoule dont vous pouvez équiper votre lampe de bureau selon vos besoins :

Type d'ampoule Vos besoins Caractéristiques
Halogène Une lumière vive. Vous réglez l'intensité qui vous est nécessaire.
Lampes à large spectre
  • Si vous travaillez longtemps.
  • Un tel éclairage est très proche de la lumière naturelle et agit en bienfaiteur sur notre santé physique et mentale, ne nous en privons pas !
Quatre critères sont retenus pour obtenir ce titre :    
  • indice de rendu des couleurs,
  • température de couleur,
  • largeur du spectre,
  • niveau UV faible mais existant.
Certaines lampes fluorescentes et lampes halogènes sont annoncées comme à large spectre.
LED Lumière ponctuelle et directe. Votre lampe manquera peut-être de puissance, dans le cas contraire choisissez celle bénéficiant d'une couleur de lumière au-delà de 6000 °K.
Ampoule basse consommation Une lumière efficace.
  • Leur émission d'ondes électro magnétiques peut affecter les personnes électrosensibles.
  • Dans le cas d'une lampe de bureau, l'exposition peut être importante car de forte proximité.

Prix d'une lampe de bureau : au moins 25 €

Voici les différents prix indicatifs de lampes de bureau :

  • Lampe de bureau orientable, tête de de 30 cm, ampoule fluorescence 11 W : 35 €,
  • Lampe de bureau halogène, 20 W, articulée : 25 €,
  • Lampe de bureau design LED, tension 220 V, 6500°K : 70 €.

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